Veganer Feta - ein Rezept, mit dem du einen authentischen Feta-Käse kreierst, der nicht nur würzig und salzig ist, sondern auch krümelig wie das Original.
Dank der Mischung aus Tofu und Cashews erhälst du diesen unglaublichen veganen Feta-Käse, der dich das Original nicht vermissen lässt.
Du musst diesen veganen Tofu nicht wie andere Rezepte in Öl marinieren.
Diese Variante des Schafskäses ist cremig, krümelig und salzig. Genau wie ein Feta sein sollte.
Als Amazon Associate verdiene ich mit qualifizierten Einkäufen. Dieser Beitrag kann Affiliate-Links enthalten. Mehr
Jump to:
Wenn du jetzt nach einem Ersatz für Ziegenkäse suchst, solltest du unbedingt diese vegane Version des klassischen griechischen Käses probieren.
Dieser vegane Feta wird auf Basis von Cashews und Tofu hergestellt und erhält die perfekte Konsistenz.
Wichtig bei der Herstellung des veganen Fetas ist, dass wir diesen über Nacht fest werden lassen.
Wenn du zum Beispiel einen Feta-Dip machen möchtest, kannst du den Feta ohne Geliermittel zubereiten und du bekommst eine authentische Feta-Creme.
Zutaten
Lasse mich dir zeigen, was wir für diesen erstaunlichen krümeligen veganen Feta-Käse verwenden. Die genauen Mengen findest du weiter unten in der Rezeptkarte.
Cashewnüsse: Den Käse cremig machen
Fester oder superfester Tofu: Macht den Käse bröckelig
Mandelmilch
Milchsäurepulver oder Zitronensaft: Verleiht den sauren, salzigen Geschmack
Misopaste: Verleiht einen sehr würzigen, käsigen Geschmack. Und der vegane Feta-Käse entwickelt nach Tagen immer mehr Geschmack.
Meersalz
Kappa Carrageenan oder Agar Agar: macht es fester. Ohne sie können Sie einen Feta Cream Dip machen.
Substitutionen
Tofu
Wenn du für dieses Feta-Rezept keinen Tofu verwenden möchtest, kannst du auch Kichererbsenmehl verwenden. Aber stelle sicher, dass du die Flüssigkeit langsam hinzufügst. Möglicherweise benötigst du weniger für die Option mit Kichererbsenmehl.
Ich kann mir auch vorstellen, dass gekochte Kichererbsen gut funktionieren würden.
Cashewkerne
Wenn Sie keine Cashewnüsse verwenden möchten, können Sie für diesen veganen Feta-Käse auch Sonnenblumen- oder Kürbiskerne verwenden.
Mandelmilch
Verwenden deine ungesüßte Lieblingsmilch auf pflanzlicher Basis. Ich liebe Mandelmilch, weil sie geschmacksneutral ist.
Kappa Carrageenan oder Agar-Agar
Sie müssen eine pflanzliche Gelatine-Alternative finden, damit der Feta fest und bröckelig wird.
Variationen
Lasse uns sehen, was wir an dem Rezept ändern können, um es beispielsweise nussfrei zu machen. Dieses Rezept ist bereits glutenfrei, ölfrei.
Nussfrei
Sie können dieses Rezept leicht nussfrei machen. Verwenden Sie einfach Sonnenblumenkerne anstelle von Cashewnüssen.
Sojafrei
Dieses Rezept verwendet Tofu und ist nicht passé sojafrei. Aber du kannst Kichererbsen, Kichererbsen-Tofu verwenden. Stelle einfach sicher, dass du eine ziemlich dicke Creme bekommst.
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Hochgeschwindigkeits Mixer geben und cremig rühren. Wenn du es versuchst, wirst du den Feta-Käse-ähnlichen Geschmack bemerken. Wenn es nicht salzig oder würzig genug ist, füge etwas Salz oder Miso hinzu.
Die Creme in den Topf geben und bei mittlerer Hitze erhitzen. Dabei rühre es ständig um. Zuerst wird es etwas bröckelig, dann wird es glatt und glänzend.
Gebe die Creme in eine Form oder einen Behälter und lasse sie besser über Nacht etwa 12 Stunden im Kühlschrank ruhen.
Warum sollten Sie dieses vegane Feta-Rezept anstelle eines mit Tofu verwenden?
Ich weiß, es ist Geschmackssache.
Dieser Feta hat mich jedoch mehr überzeugt als die marinierte Tofu-Variante. Persönlich ist die Konsistenz des Tofus nicht feta-artig genug, deshalb habe ich dieses Rezept erstellt.
Und es hat nicht nur mich überzeugt, sondern auch meine ganze Familie, die alle Käseliebhaber sind.
Im Voraus machen
Ich wurde oft gefragt, wann ich mit der Herstellung des veganen Feta-Käses beginnen soll.
Zumindest eine Nacht zuvor sind hier genug. Du kannst aber auch etwas früher anfangen, da der vegane Feta einige Zeit im Kühlschrank aufbewahrt wird.
Aufbewahrung
Sie können den veganen Feta problemlos eine Woche aufbewahren. Ich habe keine Erfahrung ihn länger aufzubewahren, da wir den Käse normalerweise innerhalb einer Woche essen.
Wie kalt stellen?
Hier empfehle ich sogar, den Feta im Kühlschrank aufzubewahren. Du kannst es auch in einer Salzlake im Kühlschrank aufbewahren. Dies macht den Käse noch authentischer.
Wie friere ich es ein?
Ich kann mir vorstellen, dass Sie den Feta leicht einfrieren können. Aber das habe ich bisher nicht versucht. Meine Kinder sind von diesem Feta besessen und er wird innerhalb ein paar Tagen gegessen.
Serviermöglichkeiten
Du kannst diesen veganen Feta wie den normalen verwenden. Hier ist nur zu beachten, dass er relativ schnell wieder fest wird, wenn er abkühlt.
Sie können den veganen Feta verwenden:
über Salate streuen
Auf Antipasti-Tellern servieren
Ersetzen Sie den Feta in Rezepten
In welchen Rezepten verwende ich diesen Feta:
Feta Kichererbsenpfanne
Mehr vegane Rezepte
Veganer Parmesan
Nacho Käse
Queso-Käse
Veganer Mayo
Hast du das Rezept ausprobie
Wenn du das Rezept probiert hast, sei so nett ♥ und lasse esmich wissen, indem du das Rezept bewertest und deine Meinung dazu in die Kommentare schreibst. Ich würde gerne dein Foto auf Instagram oder Facebook sehen. Um dies zu tun, tagge mich mit @veeatcookbake und mein Hashtag ist #veeatcookbake. Damit ich deine Kreatin sehen kann.Wusstest du, dass du Fotos auf Pinterest unter dem Rezept Pin hinzufügen kannst? Ich kann es kaum erwarten, dort ein Foto deiner Kreation zu sehen. Du findest mich mit @veeatcookbake.
📖 Recipe
Veganer Feta Käse
Veganer Feta - ein Rezept, mit dem du einen authentischen Feta-Käse kreierst, der nicht nur würzig und salzig ist, sondern auch krümelig wie das Original.
Dank der Mischung aus Tofu und Cashews erhälst du diesen unglaublichen veganen Feta-Käse, der dich das Original nicht vermissen lässt.
Zutaten
- 1 Block fester Tofu
- ⅔ Tasse (150 ml) Mandelmilch oder andere
- 2 EL Kappa Carrageenan oder Agar Agar
- ½ - 1 Teelöffel Milchsäurepulver oder 2 Esslöffel Zitronensaft
- 1 ½ TL Salz
- 2 Handvoll Cashewnüsse, roh
- ½ - 1 Teelöffel weiße Misopaste
Anleitung
Alle Zutaten in einen Hochgeschwindigkeits Mixer geben und cremig rühren. Wenn du es versuchst, wirst du den Feta-Käse-ähnlichen Geschmack bemerken. Wenn es nicht salzig oder würzig genug ist, füge etwas Salz oder Miso hinzu.
Die Creme in den Topf geben und bei mittlerer Hitze erhitzen. Dabei rühre es ständig um. Zuerst wird es etwas bröckelig, dann wird es glatt und glänzend.
Gebe die Creme in eine Form oder einen Behälter und lasse sie besser über Nacht etwa 12 Stunden im Kühlschrank ruhen.
Notizen
Mehr Tipps im Post oben!
Empfohlene Produkte
As an Amazon Associate and member of other affiliate programs, I earn from qualifying purchases.
Irina says
Hi! Ich habe gerade festgestellt, dass du das ursprüngliche Rezept geändert hast. Das war ohne Cashews, mit gekochten Sojabohnen und sooooo gut! Endlich mal eine Alternative ohne Nüsse, die auch wirklich nach Feta schmeckt. Ich hatte es mir zum Glück aufgeschrieben, mache es recht häufig und viele in meinem Umfeld sind so dermaßen davon begeistert. Würde ich an deiner Stelle – zumindest alternativ – wieder aufnehmen 🙂 Liebe Grüße, Irina
Jasmin says
Hallo Irina, danke für dein Feedback. Werde es denke wieder aufnehmen. 🙂
Jules says
Hi ich wollte fragen ob sich die 200g auf den gekochten oder trockenen Zustand der Bohnen beziehen? Da steht ja gekocht aber wenn man sie selbst kochen soll weiß man ja vorher gar nicht wie viel gramm trockene Bohnen nachher 200g gekochte ergeben 😅
Ich freue mich über eine kurze Rückmeldung
Lieben Dank!
Jasmin says
Hi Jules, ich empfehle dir ca 70 g Sojabohnen, getrocknet zu kochen. Dies entspricht ca. 200 g gekochte Sojabohnen. Ich hoffe ich konnte dir helfen. W+nsche dir ein schönes Wochenende. Ganz liebe Grüße, Jasmin.
P. says
Hallo Jasmin,
danke für das inovative und schöne Rezept.
Hast Du (oder evtl jemand anders) es schon einmal mit vorgekochten Sojabohnen aus der Dose ausprobiert?
Vielen Dank und wundervolle Feiertage
P.
Jasmin says
Hallo P., leider habe ich es noch nicht mit vorgekochten Sojabohnen probiert. Aber ich denke es sollte genauso gut klappen. Im Grunde ist es ja nichts anderes als die gekochten Sojabohnen. Würde mich über ein Feedback freuen. Und wünsche dir auch wundervolle Feiertage.
Sandra says
Hallo liebe Jasmin,
das Rezept ist REVOLUTIONÄR!
Ich bin wie du nicht so sehr angetan von der eingelegten Tofu-Variante und als ich auf dein Rezept stieß und es das erste mal probiert habe, war ich mehr als begeistert!
Ich habe allerdings fast die doppelte Menge an Miso und Zitronensaft genutzt.
Ich würde ihn gerne auch in Salzlake mal einlegen, habe aber ein bisschen Angst, dass der "Feto" dann zerbröselt. Hast du damit Erfahrung?
Ganz liebe Grüße
Sandra 🙂
Jasmin says
Sandra, ich freue mich riesig über dein tolles Feedback. Ich würde es vermutlich mal mit einer kleinen Menge ausprobieren und schauen wie es hält. Du könntest auch etwas mehr Agar Agar hinzufügen, um den Feta etwas fester zu machen. Ganz liebe Grüße zurück, Jasmin
Sandra says
Hi Jasmin,finde es super, dass es mal einen Veganer Feta gibt, der nicht einfach eingelegter Tofu ist.
Eine Frage: in der Notiz steht, dass es evtl. leicht nach Feta schmeckt, bezieht sich das auf die Kokoscreme? Ich hätte nämlich gerne einen intensiveren Feta Geschmack, sofern das möglich ist 😀
Vielen Dank und LG
Sandra
Jasmin says
Hallo Sandra,
vielen Dank für deine Frage. Tatsächlich hat sich da einen Tippfehler eingeschlichen.Ich meinte nach Kokos, wenn du Kokosmus oder Kokoscreme verwendest. Wenn du gar keinen Kokosgeschmack möchtest, empfehle ich dir raffiniertes Kokosöl zu verwenden.