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Vegane Feta Kicherbsen Pfanne mit Spinat und Tomaten Shakshuka Style

Peppe deinen Morgen mit diesem köstlichen veganen Shakshuka (Shakshouka) auf! Die Zubereitung dieses leckeren Frühstücks- oder Brunchgerichts dauert weniger als 45 Minuten und ist eine perfekte Geschmackskombination. Genieße die in köstlicher Tomatensauce gekochten Feta, die mit Sicherheit die Geschmacksknospen aller verführen und sie dazu bringen werden, für mehr zurückzukommen!
Gericht Vegan Hearty Breakfast
Küche Afrikanisch
Keyword abendessen, eifrei, einfach, feta, gericht, käse, kichererbsen, lactosefrei, milchrei, pfanne, rezept, schnell, Spinat, tomaten, vegan, vegetarisch
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Servings 4
Author Jasmin

Zutaten

  • 250 g veganer Feta
  • 1 Dose Tomatenwürfel
  • ½ Dose 400ml Tomatenpassata
  • 1 Dose Kichererbsen abgetropft
  • 3 Tassen frische Spinatblätter
  • 1 kleine Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • ½ Teelöffel Oregano Petersilie, Salbei, Thymian
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 2 TL Paprikapulver
  • ¼ TL Chilipulver
  • Salz & Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

  • Fange damit an die Zwiebeln und den Knoblauch feinzuwürfeln. Dünste diese in etwas Wasser glasig an. 
  • Gebe nun die Kichererbsen hinzu und brate diese kurz mit an. 
  • Gebe den Spinat hinzu und lasse diesen verfallen. 
  • Jetzt gebe die stückige Tomaten und Tomatenpassata hinzu, sowie die Gewürze. Schmecke die Soße mit Salz und Pfeffer ab. 
  • Nun schneide den Feta in 4 gleichgroße Teile und lege diesen in die Pfanne. Nun lasse die Pfanne auf niedriger bis mittlerer Stufe leicht köcheln bis der Feta weich ist. 
  • Achte darauf, dass du die Pfanne nicht verrührst. 

Notizen

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