Selbstgemachtes Müsli Rezept (zuckerfrei, vegan)
Dieses selbstgemachte Müsli Rezept ist super schnell zubereitet und ist das perfekte schnelle Frühstück an Wochentagen. Bereite das zuckerfreie Müsli auf Vorrat im Voraus zu. Dieses vegane Müsli Rezept ist vollgepackt mit Vollkornprodukten wie Hafer, Quinoa, Amaranth, Ballaststoffen, Proteinen und Antioxidanten und Schoko-Naschkatzen kommen nicht zu kurz. Hier bekommst du ein vielseitiges Rezept in Sachen Zubereitung und Essen. vegan | vegetarisch | vollwertig | gesund | zuckerfrei | milchfrei
Servings 8
Equipment
Zutaten
- 200 g Haferflocken
- 15 g gepuffter Quinoa
- 15 g gepuffter Amaranth
- 25 g gepuffter Kamut oder Dinkel
- 55 g Mandeln gehobelt
- 55 g Pekannüsse gehackt
- 55 g Haselnüsse gehackt
- 90 g Trockenfrüchte wie Cranberries Rosinen, Kirschen, Aprikosen, gefriergetrocknete Erdbeeren
- 40 g Schokostücke
Anleitungen
- Heize den Backofen auf 175°C vor und gebe die Nüsse und Haferflocken für ca. 10 - 15min un in den Ofen. So entfalten die Nüsse und der Hafer sein Geschmack.
- Lasse diese für ca. 10 min auskühlen, bevor du sie in ein großes Glas gibst.
- Jetzt gebe alle Zutaten nacheinander in ein ausreichend großes Vorratsglas und schüttele kräftig durch.