{"id":3930,"date":"2019-08-07T11:34:20","date_gmt":"2019-08-07T16:34:20","guid":{"rendered":"https:\/\/veeatcookbake.com\/?p=3930"},"modified":"2020-03-20T10:22:27","modified_gmt":"2020-03-20T15:22:27","slug":"veganer-gruener-bohnensalat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veeatcookbake.com\/de\/veganer-gruener-bohnensalat\/","title":{"rendered":"Veganer Gr\u00fcne Bohnensalat mit \u00f6lfreiem Dressing"},"content":{"rendered":"

Dieser vegane gr\u00fcne Bohnensalat ist einer meine Lieblingssalate, wenn es schnell gehen soll und du keine Zeit hast, was anderes aus Gem\u00fcse zuzubereiten. Du brauchst nur 7 Zutaten und du hast im Hand umdrehen diesen \u00fcberaus leckeren veganen gr\u00fcnen Bohnensalat kreiert. Er schmeckt nicht nur zu gegrilltem, sondern zu jedem anderen Gericht als Beilage. Gerade an hektischen Tagen ist dieser \u00f6lfreie Salat immer willkommen.<\/p>\n

vegan | vegetarisch | \u00f6lfrei | milchfrei | glutenfrei | zuckerfrei | nussfrei<\/em> <\/p>\n

\"veganer
\nWas ben\u00f6tigst du um einen veganen gr\u00fcnen Bohnensalat zu machen?<\/h2>\n

Zum einen brauchst du ganz klar gr\u00fcne Bohnen. Denn ohne diese Bohnen k\u00f6nnten wir keinen gr\u00fcnen Bohnensalat machen. Dar\u00fcber hinaus brauchst du Bohnenkraut, ein leckeres Kraut, welches den k\u00f6stlichen Geschmack der Bohnen unterhebt. Des Weiteren ben\u00f6tigst du gew\u00fcrfelte Zwiebel, Meersalz, Pfeffer und etwas Essig. Hier kannst du Essigessenz oder z.B. Wei\u00dfweinessig verwenden. Ich nehme hier gerne Essigessenz. Ich liebe es, wenn die Salate einen kr\u00e4ftig s\u00e4uerlichen Geschmack haben.<\/p>\n

\"Anmeldung<\/a>
\nKann ich frische gr\u00fcnen Bohnen oder aus dem Glas f\u00fcr den veganen gr\u00fcnen Bohnensalat nehmen?<\/h2>\n

Hier kannst du es dir aussuchen. Aus dem Glas, die eingekochten Bohnen gehen auf jeden Fall schnell. Da du diese nicht mehr erw\u00e4rmen musst. Sondern nur noch die Zutaten vermengen musst. Wenn du frische Bohnen hast und diese in dem veganen gr\u00fcnen Bohnensalat verwenden m\u00f6chtest. Dann kannst du diese bissfest kochen und dann wie die eingekochten gr\u00fcnen Bohnen verwenden. Das Rezept unten verlangt nach gr\u00fcnen Bohnen aus dem Glas oder Dose.<\/p>\n

\"veganer
\nWo soll ich den veganen gr\u00fcnen Bohnensalat aufbewahren?<\/h2>\n

Nimm hier bitte eine verschlie\u00dfbare Dose und bewahre den veganen gr\u00fcnen Bohnensalat im K\u00fchlschrank auf. Bisher hat der Bohnensalat bei uns 4 Tage gehalten. Am 4 Tag sp\u00e4testens a\u00dfen wir den Salat meist.<\/p>\n

\"Anmeldung<\/a><\/p>\n

Welche Salate k\u00f6nnten mir noch schmecken? <\/h2>\n