{"id":10054,"date":"2020-04-23T09:10:57","date_gmt":"2020-04-23T14:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/veeatcookbake.com\/?p=10054"},"modified":"2026-01-28T05:28:53","modified_gmt":"2026-01-28T10:28:53","slug":"veganer-orangen-tofu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/veeatcookbake.com\/de\/veganer-orangen-tofu\/","title":{"rendered":"Knusprig, Veganer Orangen-Tofu (Blumenkohl)"},"content":{"rendered":"

Ein beliebtes Chinesisches Gericht ist veganer Orangen-Tofu, die veganisierte Version des klassischen Orangen-H\u00e4hnchen vom Panda Express. Den Tofu backen wir knusprig mit Paniermehl im Backofen und vermengen diesen mit einer leckeren asiatischen Orangen-Sauce. Anstelle sich was beim Asiaten zu bestellen, bereite dieses schnelle raffiniert zuckerfreie Gericht innerhalb 30 min als schnelles Mittagessen oder Abendessen zu. <\/span><\/p>\n

\"Vegan<\/p>\n

Meine beiden Kinder stehen total auf Tofu. Besonders Tofu, welches knusprig gebacken ist. Und nach langem \u00dcberlegen was ich denn sonst noch mit Tofu zubereiten k\u00f6nnte, bereitete ich dieses hoch leckere Orangen Tofu Gericht zu. <\/span><\/p>\n

F\u00fcr dieses Gericht verwende ich frisch gepressten Orangensaft, wobei du auch auf gekauften Orangensaft zur\u00fcckgreifen kannst. <\/span><\/p>\n

Dieser Orangentofu erinnert an das beliebte chinesische Gericht mit einer klebrigen, s\u00fc\u00dfen Orangensauce und knusprig gebackenem Tofu. <\/span><\/p>\n

Serviere das Gericht mit Reis, ged\u00fcnstetem Brokkoli oder anderen Gem\u00fcse. <\/span><\/p>\n

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Was ben\u00f6tige ich um dieses leckere vegane Orangen-Tofu Rezept zu machen? <\/span><\/h2>\n

Panierter Tofu: <\/b><\/p>\n

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  • Tofu fest<\/span><\/li>\n
  • Vollkornmehl  oder glutenfreie Mehlmischung <\/span><\/li>\n
  • Aquafaba <\/span><\/li>\n
  • aniermehl oder glutenfreies Paniermehl <\/span><\/li>\n<\/ul>\n